Dieta Low-Carb: Cardápio

Dieta Low-Carb: Cardápio

A Dieta Low-carb é uma excelente forma de emagrecer rapidamente, mas de maneira saudável. Esse método se baseia na diminuição do consumo de carboidratos, que aliás, são os grandes vilões do emagrecimento, pois além de terem grandes concentrações de açúcar, os carboidratos também dificultam a eliminação de gordura pelo corpo. Além disso, esse nutriente também […]

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Dieta da Sopa de Repolho

Dieta da Sopa de Repolho

Você quer emagrecer de maneira rápida e fácil? Então você precisa conhecer a Dieta da Sopa de Repolho. Esse método fará com que você perca até 7 kg por semana, apenas seguindo algumas regrinhas simples. Esse regime é extremamente benéfico para a sua saúde. Isso porque, o repolho, que é a base dessa dieta, é […]

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Dieta do Ovo: Você Conhece? Já Ouviu Falar?

Dieta do Ovo: Você Conhece? Já Ouviu Falar?

A Dieta do Ovo tem se tornado cada vez mais popular entre as pessoas que desejam emagrecer. Isso porque, ela ajuda o praticante a não ingerir calorias em excesso nas refeições, e ainda traz vários benefícios para a saúde. Esse alimento, que já causou muitas controvérsias na medicina, mas hoje tem se mostrado uma opção […]

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Uso de vitaminas está liberado se houver deficiência

Uso de vitaminas está liberado se houver deficiência

O consumo de vitaminas em cápsulas está liberado no país desde que elas não tenham função antienvelhecimento, afirma o diretor da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, Rubens de Fraga. O  Conselho Federal de Medicina (CFM) proibiu terapias anti-idade com vitaminas, hormônios e antioxidantes, sob o risco de cassação do registro do profissional que fizer essa […]

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Dicas para se tornar uma mulher adorável

Toda mulher quer ter o homem dos seus sonhos e ser capaz de fazer isso, é preciso ser amável para atrair o sexo oposto. Ser amável parece difícil, mas não é impossível ser amado e amado pelas pessoas ao seu redor, incluindo os homens. Com os traços e atitudes corretos, você pode se tornar uma […]

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Receita Da Salada de Verão: A Salada Que Emagrece!

Receita Da Salada de Verão: A Salada Que Emagrece!

A salada de verão é a melhor escolha para o almoço e jantar, pois é uma salada que emagrece. Tal refeição como essa salada, além de refrescar, fornece todas as vitaminas e minerais que são perdidos com o calor. É um prato para todas as idades! A salada de verão que proponho hoje é uma salada […]

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Fazer Dieta Custa Caro?

Fazer Dieta Custa Caro?

Sabe aquele momento em que você se vê no espelho e nota que aqueles quilinhos já não estão servindo só pra demonstrar seu “excesso de gostosura”?! Aí você pensa….Preciso fazer dieta urgentemente! Pois é, que tal pensar seriamente em uma dieta? Afinal, não é só da estética que estamos falando, é de saúde e disposição […]

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Dieta da Banana Funciona?

Dieta da Banana Funciona?

A dieta da banana vem se mostrando como uma excelente alternativa para quem deseja perder alguns quilos, ter mais disposição e um dia a dia mais produtivo. Ao contrário do que o nome desta dieta possa transparecer, ninguém come banana o tempo todo. Aqui, o segredo está em combinar uma alimentação saudável com longos períodos […]

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