Um novo método de emagrecimento prático e duradouro, o Programa de Emagrecimento Desafio VIP 60 está tirando cada vez mais mulheres das academias. Se você não tem tempo e não gosta de academias, este post vai te interessar! Com exercícios fáceis, práticos e que podem ser feitos em apenas 12 minutos por dia sem sair de casa, […]

Acabe Com a Crise no Casamento Com Um Método Simples e Certeiro! Se você é casada(o)e ainda quer salvar e eliminar a crise no casamento, este post é pra você. Apesar de casados, temos nossas vidas independentes um do outro. Temos diferenças e por isso em um determinado momento a crise no casamento dos mais […]

Não Sabe Fazer ou Ainda Derrapa na Técnica? Aprenda Como Fazer Crochê Passo a Passo! Você quer aprender a como fazer crochê para exercer seu hobby, vender ou mesmo para enfeitar sua casa ou dar de presente? Então esse post é especial pra você. 🙂 O crochê está sempre esteve em alta, independente do local, da […]

Quer Aprender a Fazer Desenhos Realistas? O Curso de Desenhos Realistas de Charles Laveso é composto por mais de 10 horas de Vídeo Aulas e é voltado para aqueles que desejam aprender técnicas de Desenhos Realistas com noções de elaboração do traço, cópia de fotografia à lápis, técnicas de luz e sombra com conhecimento de materiais. Produto […]

Quem começou a academia ou pretende iniciar as séries intermináveis de exercícios para tonificar o abdômen, sabe como o processo é um pouco mais lento que o desejado, não é mesmo!? A região abdominal precisa de exercícios mais efetivos para que os músculos fiquem mais definidos e trabalhados. Por isso, os abdominais são muito indicados […]

Como já mostramos nesse post como praticar sua corrida perfeita, nesse artigo trouxemos uma aula gratuita com Andrei que traz dicas imperdíveis sobre como você vai poder ganhar performance nas corridas e evitar dores e lesões. => Conheça aqui: Programa Corrida Perfeita Especialista Em Corrida Para Amadores Revela DOIS PILARES Que Quase Ninguém Aprende Para […]

Talvez não seja bem uma obsessão…Será?? Que atire a primeira pedra quem nunca voltou atrás do ex pelo menos uma vez na vida! Aceitar o fim de uma paixão verdadeira não é tarefa nada fácil. Muitas pessoas não conseguem entender que o(a) parceiro(a)  não sente mais atração ou vontade de continuar na relação. Bate aquela […]

O Programa Vida Funcional Online é um programa de emagrecimento elaborado e idealizado pela nutricionista Andréa Santa Rosa e seu marido, ator e apresentador Márcio Garcia. O casal segue um estilo de vida saudável e resolveu colocar tudo dentro de um plano de alimentação e exercícios, focado no emagrecimento e disponível on line. Sim, sabemos […]

Sim! A Água de Gengibre é uma forma fácil de consumir o gengibre para emagrecer e fortalecer o organismo. Considerado um superalimento, já há algum tempo o gengibre vem sendo utilizado nas dietas de emagrecimento por seus efeitos termogênicos e desintoxicantes. Além disso, a raiz é anti-inflamatória e rica em benefícios para a saúde. Mas será que a […]

Se você souber Como Meditar corretamente, terá uma alegria interior espontânea. Ninguém ninguém fez nada por você, ou nada referente ao mundo externo lhe trouxe algo com o intuito de te agradar em algum sentido. Entretanto, você tem um sentimento interior de alegria. A meditação é capaz de proporcionar diversas melhorias na sua vida de uma […]