Cnyscots

Menu
  • Dicas
  • Beleza
  • Casa
  • Casamento
  • Comportamento
  • Maternidade
  • Receitas
  • Saúde
  • Artesanato
Home
Receitas
Doces que não Engordam: Confira 7 Receitas para você poder Comer sem Culpa

Doces que não Engordam: Confira 7 Receitas para você poder Comer sem Culpa

junho 11, 2018

Durante a dieta fica difícil resistir aquele docinho. O açúcar é um grande vilão de quem deseja emagrecer, o que muitos não sabem é que existem vários doces que não engordam para quem quer matar a vontade.

Simples de fazer, eles vão salvar a formiguinha que há dentro de você.

Confira abaixo 7 receitas para você usar de sobremesas ou de lanche durante o seu regime.

Receitas de doces que não engordam

  1. Gelatina com frutas

Além de ter poucas calorias, a gelatina ainda acelera o processo de emagrecimento, auxiliando na eliminação de toxinas. Confira baixo como fazer essa receita com frutas.

Ingredientes:

  • 1 pacote de gelatina do sabor de sua preferência ;
  • Uma xícara de morangos e uma de kiwi picado
  • Água

Modo de preparo:

  • Ferva a água e acrescente a gelatina até que ele dissolva totalmente;
  • Leve ela a geladeira pelo tempo indicado;
  • Acrescente as frutas em cima após ela gelar e coma em seguida.
  1. Panqueca de banana

Fácil e prática, ela é ótima como lanche entre as refeições

Ingredientes

  • Uma xícara e meia de farinha de aveia;
  • 2 colheres de açúcar mascavo;
  • 1 colher de fermento em pó;
  • Pitadinha de sal;
  • 4 claras;
  • Meia xícara de água;
  • Bananas cortadas.

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes e jogue a massa na frigideira. Acrescente as bananas cortadas, feche e sirva logo em seguida.

  1. Morango com chocolate meio amargo

Essa é uma receita de doces que não engordam de poucos minutos e maravilhosa.

Ingredientes:

  • 200 gramas de morangos;
  • Uma barra de chocolate meio amargo.

Modo de preparo:

Em uma panela, derreta o chocolate meio amargo até que ele vire uma espécie de calda. Espete os morangos em palitos de chocolate, e milhe eles no chocolate. Você também pode cortá-los em uma taça e jogar a calda por cima.

Você já ouviu falar em sopas doces que não engordam? Clique aqui e veja como essas delícias também podem matar sua vontade de comer doces! 🙂

  1. Salada de frutas

Além de deliciosas, essa receita de doces que não engordam é extremamente saudável e nutritiva.

Ingredientes:

  • Meia banana;
  • Meio mamão;
  • 100 gramas de morango;
  • 100 gramas de kiwi;
  • Suco de uma laranja.

Modo de preparo:

Pique toda as frutas em pedaços em uma taça. Misture bem e acrescente o suco. Sirva em seguida.

  1. Banana caramelizada com açúcar mascavo e canela

Esse também é um dos doces que não engordam super práticos e deliciosos.

Ingredientes:

  • Duas bananas cortadas;
  • Duas colheres de açúcar mascavo;
  • Uma colher de chá de canela.

Modo de preparo:

Corte jogue todos os ingredientes na frigideira, e mexa até caramelizar.

  1. Picolé de suco de morango

Simples, essa receita é ideal para os dias quentes

Ingredientes:

  • Água;
  • 200 gramas de morangos.

Modo de preparo:

Bata as 200 gramas de morangos com a água no liquidificar e coloque a misture em forminhas de picolé. Eleve ao congelador até gelar.

  1. Abacaxi assado com canela

Essa também é uma das receitas doces que não engordam super fáceis

Ingredientes:

  • Um abacaxi cortado em rodelas;

Modo de preparo:

Coloque as rodelas em uma travessa e jogue a canela por cima. Leve ao forno por alguns minutos, até que a fruta doure.

Agora que você já sabe quais doces que não engordam, não passe mais vontade durante a sua dieta.

Share
Tweet
Pinterest
Google+
Linkedin
Email
Artigo anterior
Próximo Artigo

Artigos Relacionados

Extrato de Tomate Caseiro 1
Todo mundo quer aprender a fazer algum alimento de forma …

Aprenda a Fazer Extrato de Tomate Caseiro!

Intolerância ao Gluten - 200 Receitas para Celíacos
Ainda desconhecida pela grande maioria da população  e infelizmente, por …

Intolerância ao Glúten – 200 Receitas para Celíacos

Deixe uma Resposta

Cancelar resposta

Coloque seu Email Abaixo e Receba as Atualizações do Nosso Blog:




Categorias

  • Artesanato e Artes
  • Beleza
  • Casa
  • Casamento
  • Comportamento
  • Cursos
  • Dicas
  • Dicas Gerais
  • Dietas
  • Maternidade
  • Receitas
  • Saúde

Mais

  • Política de Privacidade
  • Contato
  • Sobre
  • Aprenda Crochê De Forma Simples!
  • Ebook Receitas para Secar em 30 Dias

Cnyscots

Tudo para o Universo Feminino!

Facebook

Categorias

  • Como-Fazer-Maionese-Caseira
    Como Fazer Maionese Caseira de Hamburgueria!
    julho 17, 2018 0
  • Receita-de-Costela-na-Panela-de-Pressão
    Receita de Costela na Panela de Pressão
    julho 4, 2018 0
  • Danoninho-Caseiro-de-Inhame
    Danoninho Caseiro de Inhame
    junho 28, 2018 0

Nuvem de Tags

amor artesanato bebê casamento casamento na praia como correr como fazer Corrida Perfeita decoração de interiores Desafio VIP 60 detox dicas dicas de decoração dieta dietas doces emagrecer Emagrecer de Vez emagrecimento ex-marido ex-namorado Fazer Patchwork Frases da Conquista hamburguer maca peruana meditar meditação Melhorar a Visão namoro paixão Patchwork perder barriga praticar Corrida Receita receitas relacionamento relaxamento romance saúde sopa suco detox truques xtreme xtreme21 yoga
Copyright © 2019 Cnyscots
@ Todos os Direitos Reservados

Ad Blocker Detectado

Nesse site são exibidos alguns anúncios para nossos visitantes. Pedimos a gentileza que nos apoie, desativando o seu bloqueador de anúncios!

Refresh