Saúde

Programa de Emagrecimento Desafio VIP 60

Programa de Emagrecimento Desafio VIP 60

Um novo método de emagrecimento prático e duradouro, o Programa de Emagrecimento Desafio VIP 60 está tirando cada vez mais mulheres das academias. Se você não tem tempo e não gosta de academias, este post vai te interessar! Com exercícios fáceis, práticos e que podem ser feitos em apenas 12 minutos por dia sem sair de casa, […]

Continue lendo

Aprenda a Tonificar o Abdômen

Aprenda a Tonificar o Abdômen

Quem começou a academia ou pretende iniciar as séries intermináveis de exercícios para tonificar o abdômen, sabe como o processo é um pouco mais lento que o desejado, não é mesmo!? A região abdominal precisa de exercícios mais efetivos para que os músculos fiquem mais definidos e trabalhados. Por isso, os abdominais são muito indicados […]

Continue lendo

Aula Gratuita – Corrida Perfeita

Aula Gratuita – Corrida Perfeita

Como já mostramos nesse post como praticar sua corrida perfeita, nesse artigo trouxemos uma aula gratuita com Andrei que traz dicas imperdíveis sobre como você vai poder ganhar performance nas corridas e evitar dores e lesões. => Conheça aqui: Programa Corrida Perfeita Especialista Em Corrida Para Amadores Revela DOIS PILARES Que Quase Ninguém Aprende Para […]

Continue lendo

Água de Gengibre para Emagrecer!

Água de Gengibre para Emagrecer!

Sim! A Água de Gengibre é uma forma fácil de consumir o gengibre para emagrecer e fortalecer o organismo. Considerado um superalimento, já há algum tempo o gengibre vem sendo utilizado nas dietas de emagrecimento por seus efeitos termogênicos e desintoxicantes. Além disso, a raiz é anti-inflamatória e rica em benefícios para a saúde. Mas será que a […]

Continue lendo

Como Meditar Profundamente?

Como Meditar Profundamente?

Se você souber Como Meditar corretamente, terá uma alegria interior espontânea. Ninguém ninguém fez nada por você, ou nada referente ao mundo externo lhe trouxe algo com o intuito de te agradar em algum sentido. Entretanto, você tem um sentimento interior de alegria. A meditação é capaz de proporcionar diversas melhorias na sua vida de uma […]

Continue lendo

Como Realizar Acupuntura Coreana nas Mãos Sem Agulhas?

Como Realizar Acupuntura Coreana nas Mãos Sem Agulhas?

A Acupuntura Coreana nas Mãos Sem Agulhas foi criada em 1971 por um médico sul-coreano, a Koryo Sooji Chim deu origem a ACM, é uma técnica que tem por base a milenar Acupuntura Chinesa. Apesar de ser uma técnica relativamente jovem, a Acupuntura Coreana nas Mãos é uma das mais procuradas atualmente, especialmente por se […]

Continue lendo

Programa Corrida Perfeita

Programa Corrida Perfeita

Antes de sair andando ou correndo por aí, em busca de sua corrida perfeita, consulte um cardiologista e um ortopedista. O cardiologista vai analisar como anda seu sistema cardiovascular e o ortopedista dará uma boa olhada no aparelho locomotor, observando, por exemplo, se os joelhos estão em boas condições para a atividade que você pretende fazer. […]

Continue lendo

Depoimentos Programa de Emagrecimento Desafio VIP 60

Depoimentos Programa de Emagrecimento Desafio VIP 60

Confira aqui Mais Depoimentos Programa de Emagrecimento Desafio VIP 60! Com exercícios fáceis, práticos e que podem ser feitos em apenas 12 minutos por dia sem sair de casa, essa Nova Tendência da atividade física para emagrecer possibilita resultados comprovados de perda de peso de 8kg a 12kg em apenas 60 dias. Muitas alunas do Programa de Emagrecimento […]

Continue lendo

Plano Detox

Plano Detox

Plano Detox é o mais novo Programa de Emagrecimento da Rosi Feliciano. As dietas detox realmente apareceram para ficar, entre eles os sucos, receitas, e alimentos que também possuem a função de promover uma faxina no organismo e também eliminar tudo que pode estar impedindo a perda de peso. Uma das dietas detox de maior sucesso é […]

Continue lendo

Como Superar Sua Ansiedade?

Como Superar Sua Ansiedade?

O transtorno de ansiedade se caracterizada por preocupações em demasia e expectativas apreensivas, persistentes e às vezes de difícil controle uma vez que tem claros sintomas físicos, como: taquicardia, sudorese, tremores, tensão muscular aumento das secreções (urinárias e fecais), aumento da motilidade intestinal, dores de cabeça. E isso tem cura e está dentro de você…Imagine se você tivesse na […]

Continue lendo