Saúde

Eu já ouvi muitos comentários sobre a perda de colágeno, que o nosso organismo após os 30 anos começa a diminuir a produção de algumas substâncias e uma delas é o colágeno. Esta substância é importante para a firmeza e sustentação da pele, por isso que a medida que a idade vai passando a gente começa […]

Você conhece os Benefícios do Gengibre?  Ele é antibactericida combatendo as bactérias do organismo, alem de ser desintoxicante melhorando nosso sistema digestivo, respiratório, principalmente ajuda a emagrecer.O gengibre emagrece mas deve ser usado em pequenas quantidades todos os dias para que nosso processo de emagrecimento seja bem mais eficaz.Pode ser usado em forma de chás […]

Pressão Alta é sinônimo de acúmulo de raivas e pensamentos negativos! Sim, excesso de tensão! Você é tem Pressão alta? Conhecida comumente como pressão alta, a hipertensão arterial corresponde ao aumento acima da média da pressão sanguínea nas artérias. Uma das principais causas é o excesso de sódio na alimentação, bem como o estilo de […]

Quer saber quais são os 11 benefícios do chá de gengibre para saúde? Então continue lendo artigo! 🙂 O chá de gengibre é capaz de desintoxicar o organismo e acelerar o metabolismo, essas são as duas principais características do gengibre. Trata-se de uma planta originária da ásia, na culinária asiática a utilização de gengibre tem […]

Os abacates são extremamente populares nos dias de hoje e fizeram o seu caminho para menus em todo o mundo. Eles são super nutritivos, ótimos em smoothies e fáceis de serem incluídos em deliciosas sobremesas crus. Cada abacate tem uma única semente grande que normalmente é jogada fora, mas algumas pessoas afirmam que ela tem […]

A Dieta do Ovo tem se tornado cada vez mais popular entre as pessoas que desejam emagrecer. Isso porque, ela ajuda o praticante a não ingerir calorias em excesso nas refeições, e ainda traz vários benefícios para a saúde. Esse alimento, que já causou muitas controvérsias na medicina, mas hoje tem se mostrado uma opção […]

Sabe aquele momento em que você se vê no espelho e nota que aqueles quilinhos já não estão servindo só pra demonstrar seu “excesso de gostosura”?! Aí você pensa….Preciso fazer dieta urgentemente! Pois é, que tal pensar seriamente em uma dieta? Afinal, não é só da estética que estamos falando, é de saúde e disposição […]

A alga espirulina emagrece. Ela é uma alga que cresce na África e no México e ficou conhecida pelas suas propriedades terapêuticas e, especialmente, emagrecedoras. Por isso, começou a ser procurada por pessoas que precisam de uma ajudazinha na perda de peso. Porém, será que ela realmente funciona? Saiba mais sobre a alga espirulina e […]

Os sucos detox emagrecem, pois, eles são feitos a partir da mistura de legumes e frutas. Assim, são uma bebida sem grande valor calórico, dão energia e são saudáveis para o nosso corpo, ajudando-o na perda de peso e na limpeza dos excessos. Há muitas celebridades que usam os sucos detox, tanto no Brasil quando em outras partes do […]

Com essas dicas para perder barriga, você pode, em um tempo muito curto, perder os centímetros ao redor de sua cintura. Continue lendo e você vai perceber como é fácil. Como Perder Barriga Reduza o consumo de gorduras saturadas Isso é necessário. Todos nós precisamos de um pouco de gordura, mas devemos escolher a melhor. É importante prestar […]