Dietas

Dieta Low-Carb: Cardápio

Dieta Low-Carb: Cardápio

A Dieta Low-carb é uma excelente forma de emagrecer rapidamente, mas de maneira saudável. Esse método se baseia na diminuição do consumo de carboidratos, que aliás, são os grandes vilões do emagrecimento, pois além de terem grandes concentrações de açúcar, os carboidratos também dificultam a eliminação de gordura pelo corpo. Além disso, esse nutriente também […]

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Dieta da Banana Funciona?

Dieta da Banana Funciona?

A dieta da banana vem se mostrando como uma excelente alternativa para quem deseja perder alguns quilos, ter mais disposição e um dia a dia mais produtivo. Ao contrário do que o nome desta dieta possa transparecer, ninguém come banana o tempo todo. Aqui, o segredo está em combinar uma alimentação saudável com longos períodos […]

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Dieta da Maçã: Desintoxica e Emagrece em 3 Dias!

Dieta da Maçã: Desintoxica e Emagrece em 3 Dias!

A dieta da maçã ajuda a eliminar toxinas e também os quilos! É muito rápido e fácil, o aconselhável é fazê-la por 3 a 5 dias no máximo! A dieta também ajuda a limpar o cólon. Preparamos mais informações para você sobre a dieta da maça e também sobre outro tipo de dieta que está fazendo bastante sucesso entre […]

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